EPISODE · Nov 14, 2025 · 38 MIN
47. "El Regalo del Valor Personal"
from Quiero vivir sano - Jesús Alvarado · host Jesús Alvarado López
1. Introducción2. Repaso de la sección VII3. El Regalo del valor personal4. El Regalo del Valor Personal 25. El Poder de las palabras6. La regla del sándwich7. La regla de oro
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Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
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