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47 l No empieces el año nuevo sin escuchar esto: ¿Cómo afectan las redes sociales a tu vida? episode artwork

EPISODE · Dec 27, 2024 · 27 MIN

47 l No empieces el año nuevo sin escuchar esto: ¿Cómo afectan las redes sociales a tu vida?

from Aweik Podcast

En este episodio especial de cierre de año, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestra salud mental. Desde cómo aumentan la ansiedad y disminuyen la felicidad, hasta las medidas que países como Australia están tomando para proteger a los menores, analizamos el lado oscuro y el potencial positivo de estas plataformas.Hablamos sobre la adicción digital, la presión de responder al instante y la importancia de curar el contenido que consumimos. Tambien te contamos que hemos hecho nosotras para transformar nuestra relación con las redes y cómo hacer que el 2024 sea un año de mayor bienestar mental.Escríbenos a [email protected] para compartir tus opiniones o experiencias.Presentado por Inhaus Media

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What this episode covers

En este episodio especial de cierre de año, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestra salud mental. Desde cómo aumentan la ansiedad y disminuyen la felicidad, hasta las medidas que países como Australia están tomando para proteger a los menores, analizamos el lado oscuro y el potencial positivo de estas plataformas. Hablamos sobre la adicción digital, la presión de responder al instante y la importancia de curar el contenido que consumimos. Tambien te contamos que hemos hecho no...

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47 l No empieces el año nuevo sin escuchar esto: ¿Cómo afectan las redes sociales a tu vida?

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This episode was published on December 27, 2024.

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