47- Meditazione..."con le mani"

La storia dell'umanità è costellata di tecniche e metodiche per accrescere la consapevolezza. Oggi grazie agli studi delle neuroscienze e della psicologia sperimentale sappiamo perché è importante portare un pizzico di presenza nella propria vita......oggi scoprirai una tecnica semplificata per meditare, ottima sia per chi non ha mai meditato e sia per gli esperti più avanzati. Un semplice "trucchetto" per trasformarti in un apparecchio di "biofeedback"..Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/11/meditazione-nelle-mani-sfruttare-un.htmlIscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237audio in mp3 per la tua formazione:http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguirmi su iTunes:https://itunes.apple.com/it/podcast/gennaro-romagnoli/id788141885?mt=2