#47 Neujahrsvorsätze einhalten: Warum es uns so schwer fällt und was es braucht, sie wirklich umzusetzen

from Resilienz #On · host Kristin Becker

Ich nehme 3 Neujahrsvorsätze unter die Lupe und du erfährst hier, ✨was das Einhalten so schwierig macht ✨wie du es wirklich schaffst, Vorsätze wie eine gesündere Ernährung oder regelmäßig Sport zu treiben, umzusetzen (Vorsatz: Gesünder leben) ✨was Minimalismus in deiner Wohnung mit dir macht und wie er dir im Alltag hilft (Vorsatz: Ausmisten) ✨welche beiden Fragen dir helfen, nachhaltig etwas für dich zu tun (Vorsatz: Mehr für mich machen)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 7, 2023

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#47 Neujahrsvorsätze einhalten: Warum es uns so schwer fällt und was es braucht, sie wirklich umzusetzen

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