#47 | Social Media entfernt dich von dir selbst – Zeit für einen Reset

Social Media - wie viel ist hier noch social, worauf solltest du achten und was hat es damit zu tun, dass du dein bestes Leben lebst?Connecte dich mit Johanna: • Hol dir das Hörbuch Future Self - Der Kompass deines Lebens, um dein Leben neu auszurichten• Wie sieht dein Traumleben aus? Finde es mit DIESEM PDF heraus.• Instagram @byjohannafritz und der Podcast-Account @nudelsuppenmomente• Schau dir diese und andere Folgen auf Johanns YouTube Kanal an• Hol dir Johannas persönlichen NewsletterErwähnte Links:• Live am Di, 28.1.25 um 10 Uhr: ⁠https://johannafritz.de/jetzt• Lied: ⁠⁠Flügeltüren von Metrickz⁠⁠• Quelle: Mimikama > ⁠Kein Feuer am Hollywood-Schriftzug⁠• Quelle: ZDF heute > ⁠Faktencheck-Aus bei Instagram und Facebook⁠• Quelle: Meeedia > ⁠"Introducing Emma": KI-generierte Influencerin soll für das Reiseland Deutschland werben⁠• Quelle: IG Account ⁠emmatravelsgermany⁠• Quelle: BBC > ⁠„We feel, we have lost our kids to smartphones"⁠Kapitel:00:00 Einführung in das Thema Social Media02:47 Der Nudelsuppenmoment und Selbstfindung06:11 Der Social Media Detox: Erfahrungen und Erkenntnisse09:03 Die Auswirkungen von Social Media auf das Leben12:07 Studien und Experimente zu Social Media Nutzung14:57 Die Veränderung des sozialen Lebens durch Social Media18:12 Reflexion über eigene Social Media Gewohnheiten21:00 Die Zukunft von Social Media und persönliche Beziehungen25:36 Die neue Social-Media-Welt der Jugendlichen30:04 Die Rolle von KI-Influencern38:11 Fake News und ihre Auswirkungen44:01 Bewusster Umgang mit Social Media