47. Survivre au "blues du dimanche soir"

Aujourd’hui c'est le Blue Monday, soi-disant le jour le plus déprimant de l’année. Bien que le concept n’est jamais été scientifiquement prouvé, et qu'il s'agit juste d'un move marketing, il s’appuie sur une réalité que beaucoup d’entre nous connait ou a connu : le blues du lundi.Le sentiment du "blues du lundi" ou “blues du dimanche soir” est le terme utilisé pour décrire le sentiment de malaise, de fatigue ou de manque de motivation qui peut affecter certaines personnes au début de la semaine de travail. Il apparait à la bascule entre la relâche, le repos, les loisirs du week-end, et le retour aux responsabilités professionnelles et à la routine du quotidien. Heureusement, cela ne concerne pas tout le monde, mais on estime quand même entre 50% et 60% des salariés qui ressentent ce malaise.Les liens :🦸‍♂️🦸‍♀️QUIZ : Quel est ton super-talent ?🎧EPISODE UTILE : Episode #11 - Développer sa positivité pour atteindre ses objectifs🚀MON PROGRAMME : Inscris-toi à la liste d'attente de mon programme ! Les portes ouvrent en avril 2024 ! Plus d'infos ici !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.