47. 自分に優しくするってどういうことだろう　with Tomoka

今回は、HerLifeHerWayコミュニティのメンバーでもあるTomokaさんと一緒にお届けします。 精神的に追い詰められてどん底を経験したTomokaさんが気付いたことなどをシェアしています。完璧主義な人、自分を責めてしまいがちな人にぜひ聴いてほしいメッセージが込められています。 TomokaさんのInstagram：https://www.instagram.com/selflove.com.jp/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Her Life Her Wayメンバーシップコミュニティの日々の活動は、Instagram＠herlifeherway_official をご覧ください。 https://www.instagram.com/herlifeherway_official/ HerLifeHerWayメンバー紹介はこちら。