47. Zpátky ve své síle - osobní příběh - Petra Mendlová a Edita Strusková

Rozhovor s Petrou Mendlovou, doktorkou farmacie, koučkou zdravého životního stylu a ženou, která i během hormonální léčby nachází cestu zpátky do své síly.Petra otevřeně sdílí, jaký byl šok z diagnózy rakoviny prsu, co pro ni bylo v léčbě nejtěžší a jak se postupně naučila zvládat únavu i vedlejší účinky. Zdůrazňuje, že žádná zázračná pilulka neexistuje – cestou je pravidelný pohyb, spánek, strava a práce s emocemi i myslí.Povídáme si také o vztahu k tělu po operaci, významu malých kroků a o jejím projektu Zpátky ve své síle, který pomáhá ženám cítit se lépe a mít pocit, že mohou vzít své zdraví do vlastních rukou.Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.editastruskova.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠