475.三村良輔さん（衰えない体作り生涯パートナー 三村良輔）

【きれいな姿勢で痛みのない体作り】 背骨の歪みはいろんなところに影響をおよぼすんですね。 そして、正しい姿勢に矯正したうえで、筋力をつけることも大切なことがよくわかりました。 腰痛や肩こりなど持っている方、健康に気を付けている方、医療・介護など体を駆使する仕事の方には、ぜひ体験いただけたらと思います。 special thanks to 岩永丈幸さん 【今回のゲスト】 衰えない体作り生涯パートナー 三村良輔（みむら・りょうすけ）さん LINE公式：https://lin.ee/AUUT322 【こえラボLINE公式アカウント】 ポッドキャストに興味ある方、登録してみてください。 https://lin.ee/diyeIXKX