478 - La Relación entre la ansiedad y los sentimientos de culpa

Al sufrir ansiedad podemos pensar y sentir lo siguiente: Me siento culpable por todo lo que he dicho. Nunca tengo ganas de nada, estoy decepcionando a los demás. Siempre pongo excusas, van a pensar que no quiero estar con ellos. Las personas con ansiedad se dan cuenta de sus limitaciones, y de que estas afectan a todo su entorno. Se culpabilizan por todo y eso acaba por hacerles más daño. Si conoces a alguien con ansiedad, apóyale, y nunca le juzgues. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional Online Gracias y un saludo.