#479: Natürliche Nahrungsempfehlung - Vergiss was alle Experten sagen - Teil 1

What this episode covers

In dieser Episode erfährst Du: * Wie sieht richtige Nahrungsergänzung aus * Was sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) * Welche NEM du persönlich brauchst   Erfahre mehr über die Chlorella [https://www.vegan-athletes.com/superfood/die-chlorella-alge-das-superfood-zum-entgiften/] und Spirulina [https://www.vegan-athletes.com/spiruli-spirulina-b12-vegan/] Alge   Top Empfehlungen aus der Episode: * Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen [https://vt.vegan-athletes.com/28-challenge-a] * Entdecke die besten veganen Rohkost Stories auf unserem Blog [https://www.vegan-athletes.com/raw-vegan-mein-weg-zur-veganen-rohkost/] * Unsere veganen Rohkost Rezepte [https://www.vegan-athletes.com/vegane-rezepte/rohkost-rezepte/]   Natürliche NEMs: * Grüne Superfoods * Algen * gute Bakterien * Vitamine: B12, D, C * Probiotika & Prebiotika  * andere, z.B. Enzyme, Schwefel, Natürliche Antibiotika   Mehr von Heike: * Social Media: YouTube [http://www.youtube.com/GermanyGoesRaw], Instagram [http://www.instagram.com/rohspirit.de] & Twitter [http://www.twitter.com/germanygoesraw] * GermanyGoesRaw [http://www.GermanyGoesRaw.de]   Inhaltsverzeichnis:  * 2:30: Über die Rohkost auf richtige Nahrungsergänzung * 3:30: Über 95% der Supplements kann ich vergessen * 5:30: Zerstörung von Vitaminen und Minerale durch Verarbeitung? * 6:00: Ionisierte Minerale * 7:30: NEM: Wildkräuter * 9:30: Placebo oder natürliche Wirkung bei chemischen Ergänzungen * 10:00: Vitamin C - Ascorbinsäure Problematik * 16:00: welche NEM du persönlich brauchst * 19:30: Die Fitness-Alge     Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)