#48 - Carol Avancini comenta sobre os principais exercícios no ciclismo

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Respiração? Mobilidade? Dor lombar? Exercícios em superfície instável? Exercícios na academia?  Liberação miofascial? Exercícios para os pés? Quantidade/volume de exercícios?  Nesse episódio, reunimos as principais práticas de exercícios que estão presentes no meio do ciclismo Que ganham a atenção dos atletas profissionais e amadores....  Que ganham views no instagram...  Mas que muitas vezes não está claro o PORQUÊ de cada coisa!!!!  Para nos ajudar nessa missão, convidamos a fisioterapeuta Carol Avancini! Mestre pela UFRJ e Graduanda em Osteopatia. Acompanha não só a preparação do irmão mas de toda a equipe Caloi Henrique Avancini Racing. Aproveitem cada minuto deste episódio!!! E para um experiência ainda melhor, acompanha lá no Youtube (com as imagens da gravação)!!  Vem de roda! 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2022

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