#48 Go潮生活（粵語）機械寵物被用來緩解老年人的孤獨，喺美國越來越多的人接受，有冇效呢？好流行嘅“限時進食”減肥效果微乎其微 ？仲造成肌肉流失？

孤獨感成為現在美國老人健康的“誘因”之一，尤其是新冠病毒全球肆虐的當下，隔離更加重了老年人的孤獨感。機器寵物被用來緩解老年人的孤獨，正在被越來越多的人接受。但它真的有效嗎？節目和你分享展機器寵物在美國的應用現狀和問題。 間歇性禁食（Intermittent fasting）是很流行的一種減肥方法，即在固定的進食窗口期內進食。 對於減肥的人來講，“限時進食”是一種相對痛苦較小，較容易做到的方式，所以廣受推崇。但近期的一項新的研究發現，“限時進食”可能效果微乎其微，還可能造成肌肉的流失，究竟是怎麼回事？ 謝謝收聽。你的訂閱和支持就是在告訴我：“還不錯喔，繼續努力。” YouTube: go潮生活 https://www.youtube.com/channel/UCTIHAxGvS-a1_-9FbrAEyww Podcast: go潮生活 Anchor: https://anchor.fm/gofreshfashion Breaker: https://www.breaker.audio/gochao-sheng-huo Pocket Casts: https://pca.st/pip6qwsv Spotify: https://open.spotify.com/show/1x9cWijAsecL7ZywPV38yn Radio Public: https://radiopublic.com/go-6r3q1k Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMGM4NTI4Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==