EPISODE · Feb 16, 2021 · 29 MIN
48. Professor Torbjörn Åkerstedt om sömn och att sova bättre
from Nå mål
Sömnen är ett av de främsta hjälpmedlen för äterhämtning. Sover du inte, kan du inte prestera på topp. Forskning visar att chefer har mycket att tänka på och att de sover sämre. Har du någon gång haft svårt att slappna av och somna? Lyssna på avsnittet! Har du sömnproblem på riktigt? Lyssna! Oavsett om du har små eller stora bekymmer med din sömn kan du lyssna på detta avsnittet som en guide för att kunna sova bättre.
Embed this episode
NOW PLAYING
48. Professor Torbjörn Åkerstedt om sömn och att sova bättre
0:00
29:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Utbytte
Utbytte er en podcast fra DNB der du får forklart det viktigste som påvirker den globale økonomien og finansmarkedene nå. DNBs Marius Brun Haugen diskuterer med bankens fremste eksperter og innsiktsfulle gjester. Du kan høre og abonnere på Utbytte via iTunes og Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tid er penger - En podcast med Peter Warren
Tid er penger
Dette er en podcast med Peter Warren. Peter Warren har over 30 års erfaring som forvalter, trader og investor. Han startet innenfor metaller, råvarer og har de senere år forvaltet og tradet dette i tillegg til valuta, aksjer og renter. Han startet blant annet det norske markedet for aksjeopsjoner i 1987, har 10 års erfaring som opsjons-market maker og 12 års erfaring som forvalter av hedgefond. Warren mottok tilsammen fem internasjonale priser for denne forvaltningen. Han er utdannet innen økonomi og statsvitenskap og har i Norge studert ved Forsvarets Høgskole og Universitetet i Bergen. Peter går ofte mot strømmen, og stiller spørsmål ved etablerte sannheter og er motstander av gruppetenkning. I denne podcast-serien forteller Peter om sin historie og det store prosjektet han jobber med nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Nå mål?
This episode is 29 minutes long.
When was this Nå mål episode published?
This episode was published on February 16, 2021.
Can I download this Nå mål episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!