48: Samotność w sieci i iluzja kontaktu

Dziś omówię zjawisko, które dotyka coraz większe grono osób w zasadzie już w każdym wieku czyli samotności w świecie cyfrowym. Choć media społecznościowe dają nam łatwy dostęp do kontaktu, to często zamiast bliskości odczuwamy dystans, a iluzja relacji potęguje poczucie wykluczenia.W tym odcinku opowiem, skąd bierze się ta samotność oraz – co najważniejsze – jak przeciwdziałać jej negatywnym skutkom. Jeśli czujesz, że to temat dla Ciebie, zostań ze mną do końca!