EPISODE · Mar 25, 2025 · 41 MIN
48: Stres, telo i um: Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?
from Umologija · host Fabrika kreativnosti
Saznajte kako stres i aktivizam oblikuju telo i um, kakoprepoznati simptome burnout-a i koje tehnike pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni stres postao je neizbežni deo modernog života.Od obaveza na poslu, roditeljskih odgovornosti, do društvenih izazova, često se nalazimo u stanju konstantne napetosti. Međutim, stres nije samo mentalno stanje – on ima moć da oblikuje naše telo i način na koji funkcionišemo. U ovoj epizodi podkasta "Umologija" istražujemo povezanost između stresa i tela, kako prepoznati njegove simptome i kako se zaštititi.Ovu epizodu su kreirale: novinarke Milana Vojvnović i Marija Marčeta.Podkast producentkinja: Aleksandra BučkoDizajn zvuka: Aleksander Sivč Ukoliko želite da razgovarate sa stručnjakom o tome kako stres utiče na vaše telo - kontakt master psihologa Filipa Božića Dejanovića je [email protected] hvala Ani Mirkailo i organizaciji IRIDA na saradnji u adaptaciji priče za naš podkast. Zvučni efekti: freesound_community, Universfield, Otto, Ranjitsinh Makwana, Aatreya V, Jurij, Shiden Beats Music sa PixabayUvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer - Gvidon Levkin/Bardyuzha sa PixabayDodatna muzika: My Life (Main) - Zakhar Valaha, Darren Lucas, Yurii Semchyshyn, Universfield, Alana Jordan, Flight of the Bumblebee (Nikolai Rimsky-Korsakov) (Solo Piano) (1.17s) link sa PixabayProdukcija: Fabrika kreativnostiFabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.
What this episode covers
Saznajte kako stres i aktivizam oblikuju telo i um, kakoprepoznati simptome burnout-a i koje tehnike pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni stres postao je neizbežni deo modernog života.Od obaveza na poslu, roditeljskih odgovornosti, do društvenih izazova, često se nalazimo u stanju konstantne napetosti. Međutim, stres nije samo mentalno stanje – on ima moć da oblikuje naše telo i način na koji funkcionišemo. U ovoj epizodi podkasta "Umologija" istražujemo povezanost između stresa i tela, kako prepoznati njegove simptome i kako se zaštititi.Ovu epizodu su kreirale: novinarke Milana Vojvnović i Marija Marčeta.Podkast producentkinja: Aleksandra BučkoDizajn zvuka: Aleksander Sivč Ukoliko želite da razgovarate sa stručnjakom o tome kako stres utiče na vaše telo - kontakt master psihologa Filipa Božića Dejanovića je [email protected] hvala Ani Mirkailo i organizaciji IRIDA na saradnji u adaptaciji priče za naš podkast. Zvučni efekti: freesound_community, Universfield, Otto, Ranjitsinh Makwana, Aatreya V, Jurij, Shiden Beats Music sa PixabayUvodna numera: Guitar Electro Sport Trailer - Gvidon Levkin/Bardyuzha sa PixabayDodatna muzika: My Life (Main) - Zakhar Valaha, Darren Lucas, Yurii Semchyshyn, Universfield, Alana Jordan, Flight of the Bumblebee (Nikolai Rimsky-Korsakov) (Solo Piano) (1.17s) link sa PixabayProdukcija: Fabrika kreativnostiFabrika kreativnosti u svom radu koristi veštačku inteligenciju (VI): generički jezički model poput ChatGPT-ja, kao i programe za transkripciju. Svi alati VI koriste se isključivo uz nadzor novinarki, podkast producenata i potpadaju pod uredničku nadležnost kako bi se potvrdila istinitost podataka.Finansiran od strane Evropske unije, program Innovation. Media. Minds.: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.Sadržaj ovog teksta isključiva je odgovornost Fabrike kreativnosti i O radija, Javne medijske ustanove Radio-televizije Vojvodine i ne odražava nužno stavove Evropske unije.
NOW PLAYING
48: Stres, telo i um: Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.