#48 Thomas Cardin - L'équilibre au coeur de la performance

Je reçois cette semaine Thomas Cardin, champion d'Europe de trail long en titre, multiple champion de France, vainqueur de toutes les classiques françaises (Templiers, Ventoux, SaintéLyon x3).Derrière ces résultats exceptionnel, il y a une réalité plus subtile :la gestion des attentes (les siennes et celles des autres), la motivation saison après saison, les doutes, la capacité à rester aligné avec sa pratique et ses ambitionsOn parle de performance consciente, de rapport à l’effort, de plaisir, mais aussi de lucidité dans les moments clés d’une course.Comment rester juste quand on est attendu ?Comment continuer à avancer quand le mental vacille ?Qu’est-ce qui fait vraiment la différence au plus haut niveau ?Un échange sincère et profond, au cœur de la préparation invisible d’un athlète élite.🎁 Vous avez accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 https://formation.ultramental.fr/gratuit 👈Rejoignez-nous sur :Site : https://www.ultramental.fr/Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.