#48 Unsere Fitness Journey, Social Media Detox & Sex Icks

Wir führen heute die neue Kategorie "Fitness Talk" ein und teilen das erste Mal mit euch, wie wir zum Kraftsport gekommen sind. Unter anderem sprechen wir über Social Media Sucht und wie gut es tut sich Social Media Detox Tage zu nehmen um sich wieder in seinem eigenen Leben zu erden. Und zum Abschluss der Folge gibt es eine Runde "Lets get Spicyyyy"!Kommentiert eure Fitness-Fragen für unsere neue Kategorie "Fitness Talk" oder schreibt sie uns per DM bei Instagram!🧘🏽‍♀️App zur Social Media Detox Unterstützung: Opal Apphttps://apps.apple.com/de/app/opal-screen-time-for-focus/id1497465230Mehr von uns:Podcast Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠JulietteInstagram: juliette_xrYouTube: juliette_xrTikTok: juliette_xrCheyenneInstagram: cheyensteinYouTube: cheyensteinTikTok: cheyenstein