#48 Vata Balance Mastery – Minicoaching – 10 effektive easy Ayurveda Mikrosteps

Wenn dein Vata übermäßig erhöht ist, kannst du das nicht übersehen. Unruhe wird deine zweite Vorname. Und das erhöhte Vata-Dosha bringt leider irgendwann auch die anderen Doshas aus ihrer Balance. Ein erhöhtes Vata hat einfach viele unerwünschte und unangenehme Symptome und Begleiterscheinungen zur Folge. Das kann man sich dann auch nicht schönreden oder langfristig ignorieren. Kennst du? Vielleicht ist dein Vata Dosha ja auch immer mal wieder in einer Dysbalance oder du struggelst vielleicht sogar gefühlt immer damit und schaffst es einfach nicht, dauerhaft in Balance zu kommen bzw. immer zu wissen, was du zum Ausgleich machen kannst oder solltest. Empfehlungen, Listen & Co. nerven dich eher. Bringen auch ehrlich gesagt langfristig nichts. Du wünscht dir sowieso deinen eigenen intuitiven Weg zu mehr Vatabalance. Du möchtest ihn nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben gestalten und dich nicht nach an irgendwelche Regeln halten. Dein eigenes Ding machen. Yes, das sollst du auch. Wie? Das erkläre ich dir in dieser Episode und teile auch meine eigenen Erfahrungen als "Vatagirl" mit dir. Mehr Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/ Magic Food Diary; My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Magic Food Diary (myayurveda-michaelagurniak.de) 21 Tage Love Yourself Journey: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Love Yourself - Ayurveda Selbstliebemodus on (myayurveda-michaelagurniak.de)Michaela bei Instagram: intuitiv_ayurvedabalanceglueck