#48 Wie trainiert man für einen Hyrox? Mit Peter Hofbauer

In der heutigen Folge geht es wieder um das Thema Hyrox. Ich spreche mit Peter Hofbauer darüber, wie er für 8 Kilometer Laufen und 8 knallharte Workouts trainiert. Selbst ist Peter nicht nur Sportler, sondern auch Betreiber mehrerer Studios. Peter gibt uns einen Einblick in seinen Trainingsalltag und verrät, wie er die Balance zwischen Krafttraining und Ausdauer findet. Und das alles neben dem Alltag als Studiobetreiber.Mehr zu Peter unter: ⁠https://www.instagram.com/fitnessbypeterhofbauer/Die erste Folge mit Peter: https://open.spotify.com/episode/0xdwVT9ds7sWeZeddRgEim?si=TpwbbNYqTZyJ0pF2IMQCmA Mein Buch:„12 Lektionen, die ich gerne als Jungunternehmer vorher gewusst hätte“👉 ⁠https://amzn.to/42pGov⁠📸 Mehr Einblicke & Content:👉 ⁠https://www.instagram.com/saschamoessinger/⁠🌐 ⁠https://www.sascha-moessinger.deCutting by Jonas ⁠https://www.instagram.com/fitframe.media/