EPISODE · Sep 1, 2025 · 10 MIN
484 腕立て伏せのバリエーション：ダイヤモンドプッシュアップ
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
今回は腕立て伏せのバリエーションについてお話ししました。バリエーションもいろいろありますが、まずはその前にしっかりと基本を押さえることが大事です。その辺の注意点についても話しています。代表的なバリエーションとして今回はダイヤモンドプッシュアップについてお話ししました。
Embed this episode
Ready to play
484 腕立て伏せのバリエーション：ダイヤモンドプッシュアップ
0:00
10:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～?
This episode is 10 minutes long.
When was this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode published?
This episode was published on September 1, 2025.
Can I download this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!