485 - Señales de agotamiento emocional

Entre las señales de agotamiento emocional encontramos: Te sientes enfadado y con rabia constantemente. Sientes un profundo agotamiento tanto físico como mental No tienes ganas ni motivación para hacer nada. No soportas a los demás, y cada vez te aíslas más en ti mismo. Puedes optar por hábitos poco saludables como beber o fumar en exceso. Eres incapaz de pedir ayuda, o tomar decisiones para mejorar tu situación Si te sientes emocionalmente agotado, busca ayuda. Apuesta por ti, Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo