#49 - Aprender a decir no

En este episodio hablamos sobre como un simple si cuando de verdad no queríamos puede llegar a afectarnos tanto mental como físicamente. Hablamos sobre el porqué nos cuesta tanto en muchas situaciones decir que no y como podemos empezar a normalizar esta palabra a la cual muchas veces le tenemos miedo. Mi página web: https://anniaesteves.com/

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This episode is 29 minutes long.

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This episode was published on August 1, 2023.

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