#49 Brain Pull 1_Wie Dein Gehirn Kalorien verteilt und Dein Gewicht steuert

In dieser Folge decke ich auf, was wirklich dahinter steckt, wenn Dein Körper mehr Kalorien verlangt, als Du eigentlich brauchst.Du erfährst, wie Dein Gehirn entscheidet, wie viel Du ißt und wohin die Kalorien fließen – und warum Stress dabei wie ein launischer Regisseur ist, der ständig die Szene sprengt.Wenn Du endlich verstehen willst, warum Du nicht kaputt bist, sondern Dein Energiesystem überlastet, dann ist das Deine Episode. Sie bringt Klarheit, Leichtigkeit und dieses leise „Ahhh, jetzt ergibt alles Sinn“-Gefühl.************************Let's connect on Insta @ayeshe_hercules************************📚 Achim Peters: Das egoistische Gehirn