#49: Cómo transformar creencias que te están limitando - Bonus: Meditación guiada

EPISODE · Jul 21, 2025 · 19 MIN

#49: Cómo transformar creencias que te están limitando - Bonus: Meditación guiada

from Queen Biz Nation · host Jimena Varela, Silvana Toledo

Aquí puedes ver  todo lo que vamos a hacer en el retiro Liderar con Alma.Nos vamos a las Dolomitas, Italia. Una experiencia única para mujeres que están listas para transformarse desde adentro hacia afuera, para reconectar, soltar el estrés y volver a ti.Ahora si vamos al episodio de hoy: ¿Y si lo que te está frenando no es real… sino una creencia?Muchas veces repetimos pensamientos que ni siquiera elegimos. Cosas como “no soy suficiente”, “es muy tarde para mí” o “si fracaso, no me voy a recuperar”.En este nuevo episodio de Queen Biz Nation, Sil y Jime te invitan a un viaje de transformación profunda: reconocer esas creencias que te limitan y empezar a cambiarlas por pensamientos que te empoderen.🌱 Vas a encontrar reflexiones, ejercicios, una visualización poderosa y afirmaciones para reescribir tu historia desde el amor y la autenticidad.En este episodio vas a descubrir:✨Qué son las creencias limitantes y cómo identificarlas✨De dónde vienen y cómo observarlas sin juicio✨Visualización guiada para soltarlas con compasión✨Nuevas afirmaciones para crear una mentalidad expansiva✨Ejercicio práctico para buscar evidencias de tu poder Escúchalo con calma, con una libreta cerca y el corazón abierto. 💛Y si te inspira, compártelo con otra mujer que necesita recordar quién es realmente.💌 Descarga nuestro recurso gratuito para reconectar con tu visión o súmate al retiro Liderar con Alma este noviembre en Italia. Todos los links están en la descripción.Recuerda: no es suerte. Es liderazgo interno.💫 Si estás lista para dar un paso más, hablamos también del retiro Liderar con Alma en Italia, una experiencia transformadora para reconectar contigo y dejar atrás la comparación.Gracias por estar acá. Si este episodio te suma, compártelo con otra mujer que también lo necesite.Con cariño,Sil y Jime----------------------------------------------------Además tenemos muchos recursos gratuitos para escuchar desde hoy:🎁  La Biblioteca de Recursos Gratuitos  💡Haz click aquí¿Qué encontrarás allí?Guías y herramientas prácticas para ayudarte a mantenerte enfocada.Audios y ejercicios para desbloquear creencias limitantes.Mucho más contenido diseñado para apoyarte en tu crecimiento personal y profesional.⁠⏯️ Youtube⁠⁠🎧 Itunes⁠ Nuestras redes sociales:⁠📸Instagram⁠⁠🌟 Facebook⁠ ⁠⁠📷 Pinterest⁠ Si quieres comunicarte con nosotras escríbenos a [email protected]¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo,💛Jimena & Silvana

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The Last Outlaws Impact Studios at UTS In a History Lab season like no other, we're pulling on the threads of one of Australia's great misunderstood histories, moving beyond the myths to learn what the Aboriginal brothers Jimmy and Joe Governor faced in both life and death.Australia's budding Federation is the background setting to this remarkable story, that sees the Governor brothers tied to the inauguration of a 'new' nation and Australia's dark history of frontier violence, racial injustice and the global trade and defilement of Aboriginal ancestral remains. This Impact Studios production is a collaboration with the Governor family, UTS Faculty of Law and Jumbunna Institute for Indigenous Education and Research.The Last Outlaws teamKatherine Biber - UTS Law Professor and Chief InvestigatorAunty Loretta Parsley - Great-granddaughter of Jimmy Governor and the Governor Family Historian Leroy Parsons - Governor descendant, Narrator and Co-WriterKaitlyn Sawrey - Host, Writer and Senior ProducerFrank Lopez - Writer, The Wall Ronald W. Chapman II and Sean Weiss The Wall protects our republic by safeguarding our democratic processes, civil liberties, and national security through laws and institutions. Its role in protecting the republic involves balancing security concerns with humanitarian and legal considerations.With over 50 years of legal and government experience combined, Ron Chapman and Sean M. Weiss pull back the curtain on the US government, the U.S. Judicial System, and some of the most influential trials in history that continue to shape our nation today.Join every week for unfiltered conversations, in-depth analysis, and commentary from some of America’s boldest thought leaders.Be sure to follow the podcast on your favorite platform so you never miss a new episode. Ben Greenfield Fitness: Diet, Fat Loss and Performance PodcastOne Free exercise, nutrition, weight loss, triathlon and wellness advice from BenGreenfieldFitness.com! Tune in to the latest health, fitness and multi-sport research, non run-of-the-mill interviews with exercise and medicine professionals, and new cutting-edge content from the top personal trainer and wellness coach in the nation. Exercise, eat, swim, bike, run and live better. Go to BenGreenfieldFitness.com for the incredibly useful shownotes and for ALL episodes in our archives and the handy-dandy phone app, visit BenGreenfieldFitness.com/premium! This podcast includes fitness, nutrition, health, diet, wellness, workout, exercise, triathlon, Ironman, swimming, cycling, running, weight lifting, bodybuilding, Crossfit, Paleo, vegan, vegetarian, muscle gain and fat loss advice from America's top personal trainer. OH MY QUEER Saoirse Mae Bernadette, Vava Mattel Oh my... queer - Der Podcast voll mit queerness, seltsamer Willkürlichkeit und ernsten Worten.Mit Saoirse Mae Bernadette und Vava Mattel.Während die eine Content Creatorin, trans Frau und MISS GERMANY 21/22 Teilnehmerin ist, ist die andere Drag Queen und Entertainerin.Gemeinsam wagen sie sich an queere Themen, aber auch an Themen, die sie besonders beschäftigen, ob jetzt im positiven Sinne, aber auch im negativen Sinne. Womit ihr aber definitiv rechnen könnt ist (Selbst-)Ironie und klare Worte!Hier findest du mehr von uns:https://t1p.de/duwu9
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