EPISODE · Jul 8, 2021 · 27 MIN
#49 Die Basis für schmerzfreies Training
from MEHR Training Podcast · host Nadine Krajewski - Alex Hüsgen
Hallo liebes Öhrchen! Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Diese Folge beantwortet folgende Fragen: Was ist der Unterschied zwischen Mobilität und Flexibilität? Wie teste ich meine Kraft-Balance? Welchen Einfluss haben Schlaf und Stress auf unsere Erholung? Wie wichtig ist eine gute Technik? Hier kannst du den Podcast unterstützen: https://www.patreon.com/join/fitaufdieohren Sponsoren des Podcasts: Durch Training - kostenloser Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt → kein ewiges Stretching ohne Resultate → kein nerviges Foam Rolling vor dem Training → Erfolgreich genutzt von Athleten verschiedenster Sportarten ✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach ✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung Supplements (Werbung): Spare 5% mit dem Code “aheffekt5” auf alle Supplements von Edubily: https://edubily.de/shop/ Spare 10% mit dem Code “Ohren10” auf alle Supplements von Heart & Barbell: https://heartandbarbell.de/?ref=o7cAtzSJX990ug Spare 15% mit dem Code “Ohren15” auf CBD-Produkte von Harvpipe https://harvpipe.de/
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