49. díl - Cítíš se pod tlakem? Aneb jak zklidnit svůj nervový systém

from Martina Chomátová - Všímavé příběhy · host martinachomatova

V této epizodě se ponoříme do hlubokého tématu našeho nervového systému a toho, jak ovlivňuje naše každodenní životy, reakce a celkovou pohodu. Sdílím vám zde informace o tom, jak nervový systém funguje, co ho ovlivňuje a proč je důležité mu věnovat péči, abychom se cítili dobře i ve světě plném podnětů. Tato epizoda je skvělá pro všechny, kdo hledají větší stabilitu a klid ve svém životě. A pokud cítíte, že chcete jít hlouběji a podpořit své tělo i mysl, doporučuji tyto zdroje, které jsem pro vás vytvořila: - Ebook Zdrojování v chaosu: Jak se lépe orientovat v chaotickém světě a najít své zdroje. - Program Spánek jako priorita: Pro zlepšení kvality spánku a jeho přirozené zařazení mezi priority. - Masterclass - Mistrovství dechu: Praktická dechová cvičení pro každodenní klid a energii. - Kurz plný všímavosti a laskavosti: Práce s myslí a otevření laskavosti, která může pozitivně ovlivnit celou rodinu. - Zvukové lázně: Podpora pro hlubokou relaxaci a uvolnění těla. Krásný poslech Martina Andromeda

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 13, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

49. díl - Cítíš se pod tlakem? Aneb jak zklidnit svůj nervový systém

0:00 9:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Salute the Songbird with Maggie Rose Maggie Rose Grammy-nominated singer-songwriter Maggie Rose invites the listener into her world as an independent artist in the world of music. Maggie hosts candid conversations with her female musical heroes about their lives in and out of music who are challenging the status quo and changing the game for those coming up behind them. Guests include icons like Heart’s Nancy Wilson, Halestorm’s Lzzy Hale, Martina McBride, Melissa Etheridge, Indigo Girls' Amy Ray, Ani DiFranco, Yola, Allison Russell, Ashley McBryde and more. Season 4 brings the listener into the room as episodes are recorded in front of a live audience. Upcoming guests include Grace Bowers, Emily Ann Roberts, Sunny Sweeney, Brittney Spencer, Molly Tuttle, and more.Hailed for her “powerhouse vocals” by People Magazine, singer-songwriter Maggie Rose was nominated for a Best Americana Album Grammy for her widely acclaimed album No One Gets Out Alive. Rolling Stone named it one of the best albums of 2024 so far, ODznova - podcast Martina Valachová 40plus [email protected] Prinášam nové, niekedy odvážne, pohľady na dianie v životoch obyčajných ľudí, ale aj osobností a odborníkov. Inšpirujte sa myšlienkou, že začínať ODznova je fajn. Niekedy je to jediná cesta k radosti a spokojnosti. Martina Thun I LIKE RADIO Martina håller dig sällskap på eftermiddagarna och bjuder på snackisar, gäster och kanske en fundering på väg hem! Alla podcasts är redigerade sammandrag av radiosändningen. mea talk Ciao! Siamo Martina e Alice, siamo due art director e social media strategist. Insieme abbiamo deciso di fondare mea e di iniziare un talk show: mea talk. Ci occuperemo di diversi argomenti, dalla produttività all'organizzazione, dalle news del web alla creatività. Se volete saperne di più seguiteci sulla nostra pagina Instagram @mea__agency

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Martina Chomátová - Všímavé příběhy?

This episode is 9 minutes long.

When was this Martina Chomátová - Všímavé příběhy episode published?

This episode was published on November 13, 2024.

Can I download this Martina Chomátová - Všímavé příběhy episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!