49. Höstdepression eller illusion
from Lyckopodden
Nu är mörkret här - och det är här för att stanna. Tillhör du den halvan som kommer att tänka på mysiga hemmakvällar och bara älskar att få tända ljus - eller känner du tvärt om en känsla av tyngd och oro i bröstet? I det 49:e avsnittet av Lyckopodden pratar Fredrik och Viktor om hur vi kan ta makten över vårt mående oavsett årstid. Det bjuds på konkreta tips för såväl hur vi kan ändra vårt förhållningssätt genom mentala verktyg som hur vi kan ta hjälp av tekniken för att bli upplysta och pigga i mörkret! Get bonus content on Patreon
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Lyckopodden?
This episode is 33 minutes long.
When was this Lyckopodden episode published?
This episode was published on November 20, 2016.
Can I download this Lyckopodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.