49: Kako perimenopavza vpliva na partnerski odnos – Anka Patru

Anka Patru je diplomirana psihologinja, partnerska in družinska terapevtka, mediatorka ter ustanoviteljica in vodja Terapevtsko-izobraževalnega centra Ahil.V pogovoru se osredotočava na to, kaj doživljamo ženske v obdobju perimenopavze in postmenopavze ter kako spremembe vplivajo na nas in na naše partnerske odnose. Izvedela boš, kako prepoznaš, kdaj so spremembe v počutju del simptomov tega življenjskega obdobja in kdaj gre za globlje duševne stiske, ki potrebujejo drugačno obravnavo.Govoriva tudi o tem, kako hormonske spremembe vplivajo na dinamiko para, zakaj se partnerji v tem obdobju pogosto oddaljijo in kako znova vzpostaviti bližino. Dotakneva se praznega gnezda, spolnosti ter tega, zakaj sta gibanje in krepitev mišične moči pomembni tudi za upočasnitev kognitivnega upada, ki ga ženske v tem obdobju doživljamo.Zapis za to epizodo lahko najdeš tukaj. Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če si v perimenopavzi, na njenem začetku, sredini ali že v postmenopavznem obdobju, lahko svojo zgodbo deliš z nami in pomagaš razbijati stigmo ter tabuje. Oglasi se nam na [email protected]. Svojo zgodbo lahko deliš tudi anonimno.Najdeš nas tudi na Facebooku in Instagramu. Uživaj v poslušanju in deli epizodo z ženskami v svojem življenju💗...Herera podkast je namenjen zagotavljanju natančnih informacij o perimenopavzi in postmenopavzi, vendar ni nadomestilo strokovni pomoči in zdravstvenim nasvetom.