#49 meine ayurvedareise nach indien - holy shit im wahrsten sinne des wortes

nach einer etwas längeren pause teile ich mit dir in dieser folge meine erfahrungen bei meiner ayurvedareise nach indien. zunächst erzähle ich allgemein etwas zu ayurveda und wie du dieses jahrtausende alte wissen in deinen alltag für ein gesundes langes leben integrieren kannst. dann gehe ich konkret auf meine reise ein, auch auf das was du bei einer reise nach indien beachten solltest. am schluss beantworte ich noch eure fragen die ihr mir über instagram gestellt habt. mehr infos und bilder zu meiner reise findest du auch bei instagram: sonja_herzraum_yoga_and_beyond schreib mir hier auch gerne wie du die folge fandest. weitere infos zu mir und meiner arbeit findest du hier: https://herzraum-yoga-and-more.jimdosite.com/ bei instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/sonja_herzraum_yoga_and_beyond/ und hier findest du mich bei facebook: https://www.facebook.com/HERZraum-yoga-and-more-sonja-albert-403660193710685 # wenn dir der podcast gefällt, würde ich mich mega freuen, wenn du mir ein abo und eine fünf-sterne-bewertung da lässt. und wenn du denkst der podcast wäre auch etwas für eine freundin, dann empfehle den podcast gerne weiter. von herzen DAAAAANKE und eine dicke umarmung an dich