49. Sober Story - Paulien

In deze bijzondere aflevering deel ik het eerlijke verhaal van Paulien, een van mijn cliënten. Ze wilde haar verhaal graag delen, maar vond het nog te kwetsbaar om zelf aan het woord te komen. Daarom lees ik haar verhaal voor. Paulien dacht jarenlang dat ze het allemaal onder controle had. Ze functioneerde prima, was er altijd voor iedereen en had het toch zo gezellig? Totdat ze zich realiseerde hoe onvrij ze eigenlijk was. En hoe ze zichzelf allang staande hield met kracht en controle, terwijl ze van binnen allang was omgewaaid.In deze aflevering:Hoe Paulien jarenlang dacht dat ze geen probleem had omdat ze prima functioneerde en een leuk leven leiddeWaarom ze drinken zag als onderdeel van haar identiteit en niet wilde worden zoals die 'saaie mensen met hun kopje thee'Hoe ze vol weerstand startte met het programma, omdat ze eigenlijk helemaal niet wilde stoppenWelke voordelen ze als eerste ervoer (afvallen) en welke pas later kwamen (de mentale rust en vrijheid)De kracht van kleine momenten: niet meer bang zijn dat de caissière het zou zien, beschikbaar zijn toen haar zoon haar nodig had, geen excuses meer hoeven verzinnenWaarom ze nooit zegt dat ze 'nooit meer' gaat drinken, maar kiest voor 'onbepaalde tijd' - omdat verbieden niet werkt voor haarHoe ze na bijna een jaar voelde dat de mist optrok en ze weer vooruit durfde te kijkenDe belangrijkste boodschap die ik je wil meegeven: Dat je prima functioneert wil niet zeggen dat er geen probleem is. En dat jij niet wankelt op de trap na een fles wijn, betekent niet dat je onder controle bent. Echte vrijheid ontstaat wanneer je jezelf eerlijk durft te zijn. En ontdekt dat je net zo leuk bent zonder alcohol. Leuker zelfs.Info & linkjes:Mijn boek Blij Alcoholvrij is verschenen! Hierin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door je te laten zien hoe je het verlangen ernaar kwijt kan raken. Zodat jij uiteindelijk weer vrij kunt kiezen. Het boek 'Blij Alcoholvrij - voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken' is verkrijgbaar bij alle boekhandels en online. Bestel hem hier.Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? Kijk op https://over-invloed.nl/ voor meer informatie over de programma's waarmee wij samen kunnen werken aan een duurzame verandering van jouw relatie met alcohol.Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛