EPISODE · Sep 7, 2025 · 9 MIN
490 他人と比較しない
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
僕らが生きていく上で大事だよと言われることの一つに「他人と比較しない」ということがあります。筋トレもまさにそうで、他人と比較することで本来の目的を失いかねません。他人と比較しないためにはどうすればいいのか？についてお話ししました。
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