EPISODE · Sep 14, 2025 · 6 MIN

497　胸を張っていこう

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

最近の電車の中はほぼ全員と言っていいほどスマホを触っていますよね。スマホ以外、例えば本とか新聞とかを読んでいる人は皆無じゃないでしょうか。漫画を読んでいる人も見かけません。で、そんな光景を見ていて気付いたことがあります。みんな姿勢が悪いんです。背中が丸まってるんですね。特におじさんが顕著です。これは非常にマズいことです。

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497　胸を張っていこう

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