EPISODE · Apr 15, 2022 · 2 MIN
#4ヶ月チャレンジ🚶♂️目指せ4,444歩×4ヶ月
from セーラジ関東◆おひとり観光グルメと土産 · host S’ay la zy. 🏯 セーラジ関東
🚶♀️4ヶ月後まで毎日4,444歩以上歩く ❌期間の平均で上回る は失格 →後から帳尻合わせできるので取り返しやすい ⭕️毎日欠かさず上回る が条件 →貯金や繰越ができないので日々の努力が必須 意外に難しい目標な気がしていますが、、、甘いかな🤣 4/12にチャレンジ内容決定（収録） ↓ ４ヶ月後 8/11まで毎日達成できるのか？ ※収録では勘違いして8/14と言っています 毎日のライブ配信で前日の達成状況を報告させていただきます❣️ チェックと応援📣よろしくお願いします😃💪🏻 #4ヶ月チャレンジ #健康 #セーラジサタデー #レター募集中 #4444 #新着放送 #ダイエット #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e36c6be8d4428b947c1dd
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