4ヶ月で17kg減量成功って大丈夫なの？

2025年92.5kgから4ヶ月で74.5kgまで体重を一気に落とし、会う人会う人にまるで別人のように驚かれていた映画監督の東海林毅さん。ダイエットの秘訣を聞いても「別に特別なことはしていない」と、お茶を濁すばかり。一体どんなダイエット法なのか？管理栄養士から見て健康上に問題はないのか？詳しく伺いました。出てきたメソッドは聞けば聞くほど「真似できるかなぁ……」と頭を抱える体当たりなものでした。前回に引き続き映画監督の東海林毅さんがゲスト。ゲスト東海林 毅（しょうじつよし）石川県金沢市出身。日本で初めてトランスジェンダー当事者の俳優を一般公募したことで話題となった短編映画『⁠片袖の魚⁠』、ゲイの老人の性と苦悩を描き、国内外から高い評価を得た長編映画『⁠老ナルキソス⁠』など。クィアな表現者をゲストに毎回様々なトークを繰り広げるポッドキャスト『クィアスナック難破船』も要チェック。▶⁠spotify⁠▶⁠youtube⁠▶⁠apple⁠⁠