#5 - 10 Minuten für die Selbstliebe

In dieser Folge geht es um Deine Selbstliebe. Ich stelle Dir dazu mein neues und viertes Buch "10 Minuten für die Selbstliebe" vor, das am 05. Oktober im Buchhandel und bei Amazon erscheint. Es ist ein Buch, das auf meiner persönlichen Geschichte basiert. Es ist ein Buch, in dem ich über meine Essstörung, die Bulimie berichte. Es ist ein Lebensbegleiter, der Dir zeigen und dabei helfen kann, wie Du Dich besser wahrnehmen und akzeptieren kannst. Es hilft Dir dabei, Dir Deiner besser und anders bewusst zu werden. Es unterstützt Dich mit vielen tollen Übungen und zahlreichen Meditationen, Dich immer mehr zu lieben. Und auch in dieser Folge gibt es wieder eine kleine Übung, die Du für Dich machen kannst, wenn Du magst. Solltest Du zu dem Buch weitere Fragen haben, schreibe mir an [email protected]. Ich antworte Dir gerne! Liebevolle Grüße :-) Kim