#5 ADHD en de verschillen tussen man en vrouw - De Gelukkige Onrust

In deze aflevering van De Gelukkige Onrust hebben we het over ADHD. Niet alleen over druk zijn, snel afgeleid raken of dingen vergeten, maar vooral over hoe het is om met een brein te leven dat voortdurend op zoek lijkt te zijn naar prikkels.Waarom kan verveling zo ongemakkelijk voelen? Waarom zoeken we steeds opnieuw naar afleiding, spanning of een nieuwe impuls? En waarom kunnen emoties, kritiek of afwijzing soms zo intens binnenkomen?We praten open over ADHD, prikkelzoeken, dopamine, impulsiviteit, emotieregulatie en de invloed ervan op werk, relaties en het dagelijks leven. Maar ook over de andere kant: creativiteit, enthousiasme, nieuwsgierigheid en het vermogen om volledig op te gaan in wat je interessant vindt.Een eerlijk gesprek over de onrust in je hoofd, jezelf beter leren begrijpen en de vraag: moet je die onrust eigenlijk wel proberen op te lossen?Volg de podcast op:Instagram: Spotify: Apple Podcasts: #ADHD #neurodiversiteit #dopamine #prikkels #emotieregulatie #mentalegezondheid