#5 Antoine Clément - Courir sur un fil entre obsession et équilibre

Dans cet épisode, je reçois Antoine Clément, ultra traileur, aventurier et coach professionnel. A 25 ans, Antoine est en quête depuis déjà plusieurs années. Cette quête, il nous la décrit comme une obsession saine qui a donné un sens nouveau à sa vie et ouvert le champ des possibles. Cette obsession c'est la Barkley, une course autant mythique que mystique, courue dans le Tennessee dans des conditions très très particulières 😵‍💫. Dans cet échange passionnant, vous allez vite comprendre qu'Antoine est un véritable autodidacte en matière de préparation mentale :👉 Objectif découpé et jalonné sur plusieurs années👉 Visualisation et imagerie mentale pour préparer ses aventures 👉 Travail sur la confiance en soi👉 Ancrage de l'objectif dans le quotidien👉 Leçon de volonté, de motivation et de disciplineVous voulez vous faire coacher par Antoine 💪 : https://acultraperformance.framer.website/Pour suivre sa prochaine aventure cet été 🏃🏼‍♂️🏔️ : https://www.instagram.com/antoineclmtt/Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61572090970262Vous êtes coach, préparateur mental, sophrologue, athlète, sportif amateur... et vous souhaitez partager votre expérience, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.