5 Anzeichen von innerer Heilung (die sich nicht nach Heilung anfühlen) #89

Bist du dir unsicher, ob deine Entwicklung in die richtige Richtung geht oder du doch eher Rückschritte machst?Dann ist mein heutiges Thema für dich. Denn ich zeige dir 5 Anzeichen, dass dein Nervensystem lernt, besser mit Stress und Emotionen umzugehen, ohne immer in den Alarmmodus zu gehen.Aber: Diese Anzeichen fühlen sich nicht wie Fortschritt an. Sondern eher wie Rückschritte, wenn du sie nicht kennst.Das erste Anzeichen von Heilung, das sich nicht als solches anfühlt, ist: Alte "vergessene" Erinnerungen kommen hoch und beschäftigen dich.Was es damit auf sich hat und was die anderen Anzeichen sind, erfährst du in der heutigen Folge vom Podcast Moderne Selbstliebe.Viel Spaß damit!PS: Falls wir uns noch nicht kennen und du dich fragst: Warum solltest du mir zuhören? Hi, ich bin Julian Drachenberg, Psychologe und Coach mit 10 Jahren Erfahrung bei der Arbeit mit Menschen zum Thema Stress und Wohlbefinden. Diese Anzeichen kenne ich nicht nur aus der Theorie, sondern beobachte sie auch regelmäßig in meiner Begleitung von Coachingteilnehmern auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und weniger negativem Stress.PPS: Statt Heilung könnten wir auch Fortschritt, Wachstum, positive Entwicklung oder nächste Stufe sagen. Für mich zählt darunter alles, wo du etwas aus der Balance warst, dich nicht wirklich wohlgefühlt hast und jetzt auf dem Weg zurück zu deiner inneren Mitte bist, sodass du deinen Alltag wieder richtig genießen kannst.👥 1:1-Coaching für Führungskräfte und Geschäftsführer:innen, die ihren Anspruch nicht länger mit ihrem Wohlbefinden bezahlen wollen: https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen🎁 Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe": https://www.juliandrachenberg.de/masterclass📱 Instagram: @juliandrachenberg https://www.instagram.com/juliandrachenberg/🎙️ Podcast Instagram: https://www.instagram.com/moderneselbstliebepodcast/🌐 Website: https://www.juliandrachenberg.de👉 Über mich: Ich bin Julian Drachenberg, Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance. Vor allem helfe ich Menschen, die nach außen erfolgreich sind und sich innerlich stark unter Druck setzen, zu mehr Leichtigkeit im Alltag.📝 Hinweis zum Podcast-Namen: Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in "Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen, nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.🔍 Keywords: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstoptimierung, Psychologie, mentale Balance, Selbstliebe, Achtsamkeit, Stress, Führungskräfte-Coaching, Happiness, Gelassenheit