5. Bang voor vakantiekilo's? Logisch! (maar niet nodig)

Hoe goed is jouw voedingskennis? Doe nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach (al 2500+ mensen gingen je voor) https://mrfoodcoach.scoreapp.com/Doe de Clash of Calories: https://caloriechallenge.scoreapp.com/In aflevering 5 van Maak Afvallen Makkelijk - dé podcast van Mr. Food Coach - praten we over afvallen terwijl je op vakantie gaat. Hoe zorg je ervoor dat je niet 3 kilo aankomt in een weekje tijd? Wat zijn slimme keuzes als je uit eten gaat? En in welke Griekse, Italiaanse, Spaanse, Turkse & Franse gerechten zitten meer calorieën dan je denkt? Ook hoor je of aardappels echt een dikmaker zijn en heeft Iris goed nieuws over haar afvalproces. Veel luisterplezier!Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach  Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/  Contact: mail naar [email protected]  In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.