#5 BILAN

from PSYKO · host Bénédicte Alvarez

Hello, c’est Bénédicte! Aujourd’hui, c’est un épisode spécial car je fêtes mes 26 ans. Et à cette occasion, j’ai eu envie de vous parler de moi en toute vulnérabilité.Dans cet épisode, je vous partage mon bilan personnel, mon évolution, mes fiertés, mes prises de conscience…Je parle de mon rapport à mon corps, à l’alignement.Ce que j’ai déconstruit, ce que je reconstruis. Ce que je choisis aujourd’hui.Je n’ai pas tout ce que la société attend de moi à 26 ans.Mais j’ai trouvé l’amour de moi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#5 BILAN

0:00 25:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Psyko-Hvadfornoget? Rikke Aastrup & Sigrid Lund Nielsen Psyko-hvadfornoget er en psykomotorisk podcast lavet og produceret af de to psykomotoriske terapeuter Rikke Aastrup og Sigrid Lund Nielsen. I Psyko-hvadfornoget hører du om alt hvad der handler om psykomotorik, hvor Sigrid og Rikke tager ud og interviewer og taler med forskellige erfarne fagpersoner, som har nogle sjove og spændende fun facts om professionen og de forskellige temaer, der tages op hver gang! Vi håber, at I vil lytte med og blive kloge og inspireret på psykomotorikken! Psyko-talks Academy Copenhagen Psyko-talks – En podcast om relationer, selvomsorg og psykoterapeutuddannelsenEr du nysgerrig på, hvordan relationer og barndommens dynamikker former vores liv? Vil du forstå, hvordan vi som voksne kan skabe sundere relationer og passe bedre på os selv? Så er Psyko-talks podcasten for dig!Psyko-talks er en podcastserie fra Academy Copenhagen, hvor vi dykker ned i relevante psykologiske emner og relationelle dynamikker. Serien henvender sig både til dem, der ønsker indsigt i deres egne relationer, og til dem, der drømmer om en karriere som psykoterapeut.I flere podcasts har vi bl.a. fornøjelsen af at have Anja Al-Erhayem som interviewer. Anja er journalist med 14 års erfaring som nyhedsvært og har også uddannet sig som familierådgiver. Hun har en stor interesse i relationelle mønstre og har hjulpet os med at bringe disse emner til live i podcasten.Lyt til Psyko-talks og få indsigt i nogle af de vi Psykoterapi & andlighet. Savannah Rosén & Jennie Isakzon Podden psykoterapi & andlighet vill integrera ett spirituellt perspektiv på hälsa, livet & psykoterapi. Jennie Isakzon är Leg. Psykoterapeut och Savannah Rosén har en Magister i Socialt arbete och läser nu på Psykoterapeutprogrammet. Savannah & Jennie delar erfarenheter om utvidgade medvetande tillstånd, transpersonella & mystika erfarenheter & hur man kan inkludera ett bio-psyko-socialt-spirituellt perspektiv inom terapi. Båda anser att andlighet behöver vara en del av ett psykoterapeutiskt samtal, om klienten själv vill det. Personer de träffar kan ha psykedelika erfarenheter, meditationsutlösta visioner, upplevelser av att vara guidad eller på andra sätt ha andlighet som en viktig tillgång för hopp och mening.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of PSYKO?

This episode is 25 minutes long.

When was this PSYKO episode published?

This episode was published on July 8, 2025.

Can I download this PSYKO episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!