#5. Comment et pourquoi vivre le moment présent ?

Pour ce cinquième épisode de Méditation : mini-leçons, plongeons ensemble dans le concept du moment présent… Est-ce véritablement une notion importante, ou est-ce que tout le monde en parle parce qu’il s’agit d’une simple mode ? Voilà ce que nous verrons ensemble, à travers ces quatre éléments suivants : - Nous commencerons par nous plonger dans l’histoire d’une journée vécue entièrement dans l’instant présent, Puis nous verrons : - Ce que veut dire “vivre l’instant présent”, - La principale raison pour laquelle nous ne vivons pas au présent, - Et comment se reconnecter au présent pour agir positivement sur votre vie. Bonne écoute ! LIENS : [+]  Pour toutes questions, voici l’adresse email à laquelle vous pouvez contacter Christophe, fondateur de l'Académie Tangram : [email protected] [+]  Lien vers le blog de l’Académie Tangram : https://www.christophe-lorreyte.fr/ [+]  Si vous souhaitez vous former à la pratique de la méditation, ou encore devenir enseignant·e de méditation, allez jeter un oeil à l’ensemble de nos formations en ligne ici : https://christophe-lorreyte.fr/formations/ [+] Découvrez le livre "Apprenez enfin à méditer avec la Pratique Tangram" : https://christophe-lorreyte.fr/apprenez-enfin-a-mediter-avec-la-pratique-tangram/ *** FORMATION GRATUITES : [+] 7 leçons de méditation : https://christophe-lorreyte.fr/7-lecons-de-meditation/ [+] Recevez vos "Pauses Méditation" : https://christophe-lorreyte.fr/pause-meditation/