EPISODE · Jan 8, 2021 · 11 MIN
5 cosas que debes hacer para ganar músculo
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Hoy hablamos de las 5 cosas que sí o sí debes de controlar para ganar masa muscular y fuerza. Coméntame alguna más en Instagram. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
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