#5: Duševno zdravje: strokovna pomoč ali well-being alternativa? Kje začeti? - z Mašo Mazi

Tole je spontani čvek + nenačrtovani podcast z Mašo Mazi, @mashanator, kjer sva se danes zjutraj pogovarjali o duševnem zdravju. Povod? Maša je ob včerajšnjem svetovnem dnevu duševnega zdravja na svojem IG profilu podelila svoje sporočilo in nekaj modrih besed glede tega, s katerimi sem se zelo strinjala. Po drugi strani pa me je aktivirala (triggirala), saj sem jaz izhajala iz čisto drugačne zgodbe. Ker saj veš ... informacije sprejemamo na podlagi svojih zgodb. Od tu tudi čustvene reakcije. Zato sva se danes iskreno pogovorili (in potem še spontano posneli), da ugotoviva, kaj si zares misliva o tej temi in pojasniva vsaka svoje sporočilo. Na koncu sva ugotovili, da se v precejšnji meri strinjava za kombiniran pristop in ne samo to! Imeli sva tudi zelo podobno izkušnjo v preteklosti. Poglej, kako sva se tega lotili takrat in kako zdaj. Neverjetno hvaležna sem za take prijatelje v svojem življenju. Kjer lahko spregovoriš, si slišan in kjer se lahko dotikaš globljih tem. 💗 Podcast je na voljo tudi v video obliki na mojem Instagram profilu @lolitacircle in ravno tako na mojem Youtube kanalu.