5. El problema no siempre es el espejo

¿Recuerdas el momento exacto en que dejaste de gustarte?No fue gradual, fue un comentario, una comparación una red social abierta a las once de la noche y desde ahí te volviste tu propio enemigo más cruel; sin siquiera notarlo.En este episodio hablamos de cómo la autoestima no se rompe de golpe: se destruye en silencio, con voces que se instalan hasta que ya no sabes si son tuyas o de alguien que te lastimó hace años.🎧 Episodio completo disponible en YouTube ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠, Spotify y Apple Podcasts ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2026

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