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EPISODE · Jun 5, 2025 · 6 MIN

#5 - Emprender en solitario: cómo sostener la motivación

from Varias En Una con Jesica Mraz · host Jesica Mraz

¿Alguna vez te sentiste agotado o desmotivado en tu camino emprendedor?En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre cómo sostener la motivación cuando emprendemos en solitario. Porque sí: emprender solo tiene muchas ventajas, pero también es un desafío enorme a nivel emocional y energético.Hoy te cuento cómo gestiono yo esos momentos de bajón, qué hábitos me ayudan a mantener el foco y cómo creo que podemos construir una motivación más genuina y sostenible en el tiempo, sin forzarla.Los temas que cubrimos hoy son:Por qué la motivación no es suficiente.Las fluctuaciones de la motivación y cómo entenderlo sin frustrarte.Estrategias prácticas (y reales) para sostener tu energía en el día a día.Cómo diseñar un sistema de recompensas que funcione.Cómo reconectar con tu propósito.Un espacio para emprendedores lifestyle que quieren crecer en su negocio… y en su español.¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite!Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con estrellitas 🙂ENGLISHFeeling stuck or low on motivation in your entrepreneurial journey? You’re not alone.In this episode, I share a personal reflection on how to sustain motivation when you’re building your business solo. It’s one of the biggest challenges for lifestyle entrepreneurs — staying energized and inspired when there’s no external structure pushing you.Today, we’re diving into:Why motivation is not enough.The fluctuations of motivation and how to understand them without getting frustrated.Practical (and real) strategies to sustain your energy day by day.How to design a reward system that actually works.How to reconnect with your purpose.This is authentic content in Spanish, for lifestyle entrepreneurs improving their listening skills (B1+).🎧 Listen, share, and follow the podcast to get more insights on mindful entrepreneurship!⭐️ Rate the podcast if you enjoyed it.💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments.30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhRMentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHPY te invito a seguirme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz 

¿Alguna vez te sentiste agotado o desmotivado en tu camino emprendedor? En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre cómo sostener la motivación cuando emprendemos en solitario. Porque sí: emprender solo tiene muchas ventajas, pero también es un desafío enorme a nivel emocional y energético. Hoy te cuento cómo gestiono yo esos momentos de bajón, qué hábitos me ayudan a mantener el foco y cómo creo que podemos construir una motivación más genuina y sostenible en el tiempo, sin forza...

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This episode was published on June 5, 2025.

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