5 Ernährungsmythen auf die 99% reinfallen!

Nachdem wir uns in der letzten Folge um die 5 häufigsten Trainingsmythen gekümmert haben, geht es in dieser Folge weiter mit den hartnäckigsten Ernährungsmythen. Wie viel Eiweiß kann man maximal aufnehmen? Machen Süßstoffe dick? Ist Fruchtzucker ungesund? Wie effektiv sind Low Carb Diäten und wie wichtig ist das Frühstück WIRKLICH? Eine informative und zugleich unterhaltsame Episode, die viele Aha Momente bereit hält. Wir freuen uns, wenn Du uns eine positive Bewertung auf iTunes hinterlässt und diese Folge in Deiner Story teilst als Support für Deine Coaches. Daniel und Carmine