5 Façons Simples d'Atteindre Tes Objectifs et Rester Motivé(e) | Les Réfléchis | EP.02

Bienvenue au 2e épisode du podcast "Les Réfléchis". Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel. Cette semaine, on reçoit William Hébert, entraîneur chez Quantum Training, bodybuilder et ex-membre des forces de l'armée Canadienne. Timecodes : 00:00 - Présentation de l'invité : William Hébert 17:10 - Que retiens-tu de ton passage dans l'armée? 19:50 - « La structure c'est la base! » 22:15 - « Tu ne négocies pas avec toi-même! » 23:55 - Comment gérer les moments de doute? 26:05 - « C'est beaucoup plus facile d'être grumpy que d'avoir une bonne attitude » 26:45 - Quels outils de tracking doit-on utiliser? 29:45 - L'équilibre entre la vie personnelle et professionnelle 32:00 - Quel est ton « WHY » ? 33:10 - Motivation OU discipline? 34:48 - Comment restes-tu autant accroché à te surpasser? 36:20 - Conclusion Bonne écoute! Animateur : https://www.facebook.com/gabrielbenoitcourtiersutton Instagram - ⁠https://www.instagram.com/gbenoit.sutton Site Web - ⁠https://www.gbenoit.ca/⁠ Invité : Instagram - https://www.instagram.com/coachwill_qt