5.改变提问方式，获得内心平和

* 音乐：Dehors（外面） - JORDANN* 青禾茶室的第五期节目，欢迎收听！节目内容比较随性发散，没有严谨的、结构清晰的时间线，标一些我觉得有意思的观点或句子，如下：[06:20] 我收获内心的平和，其中一个关键的奥秘是我改变了我的问题，或者更具体来说，是改变了提问方式。[10:16] 在由二元对立答案选择题所组成的世界，我对自己和他人都很苛刻，因此很容易冲动，心态难以平和下来。[11:00] 不再问是还是不是，而是引入一个程度的概念，转而去问它多大程度上是，多大程度上不是；不纠结于质的对立，转而去思考量的变化，会怎么样呢？这个小的改变，让我从二元世界进入了多元世界，也开启心态平和的大门。[15:10] 伴着永恒时钟滴滴答答的声音，我从烘干机里摔来滚去的毛绒玩具，变成了广阔无垠世界里面的自由行者。[20:22] 从二元对立的提问变成对度的把握的提问之后，会不会陷入一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿