#5 - GESTION DU TEMPS: reprends le pouvoir en 4 clés (qui marchent!)

Si tu penses que tu manques de temps et d’énergie parce que tu n’es pas assez efficace ou pas assez organisé ·e, alors passe ton chemin, parce que ce n’est pas de ca que je vais te parler dans cet épisode 😉 Et non, je suis convaincue que la clé ne se trouve pas dans des trucs et astuces ou des techniques pour faire rentrer plus de choses dans tes journées, mais dans ta capacité à faire du vide, à dire non. Mais ça, forcément, ça soulève des choses plus profondes, et c’est de ça dont je vais te parler dans cet épisode, tout en te donnant quand même quelques outils hyper simples et efficaces qui m’y ont aidée! Le tout en 4 clés: - identifier les voleurs de temps et d'énergie - apprendre à dire non et à vraiment déléguer - élaguer et prioriser - en finir avec le perfectionnisme --------------------------------- Bienvenue sur Ose ta vibe, le podcast qui t’aide à assumer ta singularité, prendre pleinement ta place et révéler ton potentiel unique! Je suis Claire, ingénieure agronome devenue en 2023 coach d’un nouveau genre, le genre spirituelle et intuitive. Ma passion, c'est de voir la beauté et le potentiel chez les autres, et de les aider à les révéler et les offrir au monde! Oui, je crois que chacune et chacun d'entre nous est une part de la vérité, et ma mission est de t'aider à trouver et exprimer la tienne! Chaque mardi, je te partage mon propre cheminement, mes prises de conscience et les outils qui me permettent de me connaitre moi-meme, de m’accepter dans mes differentes facettes et de clarifier ce qui m’anime en profondeur. Ici, je te parle connaissance et amour de soi, ouverture de conscience, spiritualité, déconditionnement, accueil des émotions, créativité, ecologie, engagement, reconversion de sens. Je décloisonne les thèmes, déconstruit les idées recues. Mais surtout, j’en parle avec ma vision, mon vecu et ma vibration uniques qui je l’espere résonneront en toi. Que tu sois a la recherche de ce qui te fait vibrer ou sur le point de te lancer dans ton projet de coeur, j’espère devenir le rendez-vous qui t’inspire, crée en toi des déclics et t’accompagne semaine après semaine à révéler un peu plus au monde ta vibe unique! Instragram: @claire_largier Mon contact: [email protected]